Amorcer des études post-secondaires, c’est un peu comme entreprendre un long voyage en mer. Pour certains la traversée est souvent stressante, angoissante, et exténuante.

Ce projet a été créé dans l’espoir d’aider ceux et celles qui vivent des difficultés dans le cadre de leurs études et qui luttent notamment avec du stress, de l’anxiété et de la démotivation.

Ce soutien de groupe vise à permettre aux étudiant.e.s de prendre part à des ateliers de 8 à 15 participants et développer des stratégies simples et efficaces pour maintenir un bon équilibre de vie.

5 rencontres hebdomadaires consécutives (les lundis 20 et 27 octobre, 3, 10 et 17 novembre 2025)

Durée : 2h 

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