Bouger, décrocher, mieux manger, respirer… Pendant le Mois des saines habitudes de vie, les Services à la réussite et à la vie étudiante et le Service du développement organisationnel proposent une foule d’activités gratuites sur le campus pour prendre soin de votre santé physique et mentale entre deux cours. Ateliers, conférences, activités sportives, kiosques et pauses bien‑être : trouvez ce qui vous fait du bien et intégrez de saines habitudes de vie à votre quotidien.

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Étudier et être simultanément active et actif, c’est possible!

Venez essayer l’équipement bureautique actif avec Olivier Dubuc, étudiant de 3e année en kinésiologie au Département des sciences de l’activité physique. L'activité présentera les bienfaits que peut apporter l'utilisation de mobilier actif dans un contexte d'étude. Une manière simple de réduire la sédentarité pendant vos études.

Présentez-vous les mardis 10, 17 et 24 mars de 11h30 à 13h et les mercredis 11, 18 et 25 mars entre 11h30 et 13h à la bibliothèque des sciences au Pavillon Bibliothèque des sciences (KI) pour assister aux présentations ainsi qu’aux démonstrations.