Faire un retour aux études : planification et stratégies pour favoriser une transition en douceur 

Faire un retour aux études est une démarche stimulante, mais aussi exigeante. Cet atelier s’adresse aux personnes qui amorcent ou reprennent un parcours universitaire après une pause, avec l’objectif de leur offrir un moment de réflexion et de préparation bienveillante. Nous aborderons les principaux défis que rencontrent les étudiants adultes : la gestion du temps, l’organisation des tâches, la conciliation des responsabilités personnelles, professionnelles et scolaires. Des outils concrets seront proposés pour mieux planifier son trimestre, développer une routine réaliste et maintenir un équilibre entre performance et bien-être.

L’atelier sera également l’occasion de découvrir les ressources disponibles sur le campus, incluant les services d’aide psychologique, d’accompagnement à la réussite, d’information scolaire et de soutien à la conciliation études-vie personnelle. Cet atelier vise à vous aider à amorcer cette étape avec confiance et lucidité. Vous repartirez avec des repères utiles, une meilleure compréhension de votre réalité et quelques pistes pour prendre soin de votre santé psychologique tout au long de votre cheminement universitaire.

Jeudi 15 janvier 2026, 12h45 à 13h45 > M’inscrire