Bouger, décrocher, mieux manger, respirer… Pendant le Mois des saines habitudes de vie, les Services à la réussite et à la vie étudiante et le Service du développement organisationnel proposent une foule d’activités gratuites sur le campus pour prendre soin de votre santé physique et mentale entre deux cours. Ateliers, conférences, activités sportives, kiosques et pauses bien‑être : trouvez ce qui vous fait du bien et intégrez de saines habitudes de vie à votre quotidien.

ZUMBA

Ce cours vous fera danser tout en brûlant des calories. Chaque séance comprend une période cardiovasculaire composée de chorégraphies inspirées principalement des danses latines. Très en vogue, la zumba garantit plaisir et résultats.

Différentes dates et lieux offerts:

→ Lundi 9 mars de 13h à 13h45 au pavillon Président- Kennedy à la Salle PK-1140 
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→ Mardi 10 mars de 13h à 13h45 à la Salle Énergie (CS-S2040) >>> Aucune inscription requise

→ Vendredi 27mars de 13h à 13h45 à la Salle Énergie (CS-S2040) >>> Aucune inscription requise

→ Lundi 30 mars de 13h à 13h45 au pavillon Président- Kennedy à la Salle PK-1140
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Participez à ces activités sur présentation d’une carte UQAM valide.

Les personnes externes devront se procurer une passe journalière.